Blog de Longevidad Nutriop
Maßband statt Waage: Was Berberin-Studien an der Taille gemessen haben (und warum „Ozempic der Natur“ in die Irre führt)
Berberin wird oft „Ozempic der Natur“ genannt, doch in zusammengefassten Studien bewegte sich die Waage kaum, während sich Taillenumfang und Blutfette moderat veränderten. Was die Studien gemessen haben, bei wem,...
Maßband statt Waage: Was Berberin-Studien an der Taille gemessen haben (und warum „Ozempic der Natur“ in die Irre führt)
Berberin wird oft „Ozempic der Natur“ genannt, doch in zusammengefassten Studien bewegte sich die Waage kaum, während sich Taillenumfang und Blutfette moderat veränderten. Was die Studien gemessen haben, bei wem,...
A Tenth of a Diet: What Twenty Years of Alpine Food Records Linked to Spermidine, and Why the Best-Known Trial Gave So Little
Twenty years of food records from one Alpine town linked spermidine-rich eating to longer survival. Then the best-known supplement trial gave about a tenth of what people already eat. Here...
A Tenth of a Diet: What Twenty Years of Alpine Food Records Linked to Spermidine, and Why the Best-Known Trial Gave So Little
Twenty years of food records from one Alpine town linked spermidine-rich eating to longer survival. Then the best-known supplement trial gave about a tenth of what people already eat. Here...
La ventana de dos años: qué midió un largo ensayo con resveratrol en mujeres tras la menopausia (y el piloto con curcumina que vino después)
En un ensayo cruzado de dos años, 125 mujeres tras la menopausia pasaron cada una un año con resveratrol y otro con placebo. Te contamos qué cambió, quién mejoró más,...
La ventana de dos años: qué midió un largo ensayo con resveratrol en mujeres tras la menopausia (y el piloto con curcumina que vino después)
En un ensayo cruzado de dos años, 125 mujeres tras la menopausia pasaron cada una un año con resveratrol y otro con placebo. Te contamos qué cambió, quién mejoró más,...
El desvío por tu intestino: lo que reveló un ensayo comparativo de 2026 sobre cómo llega el NMN a tu sangre
En un ensayo comparativo de 2026, el NMN y el NR aproximadamente duplicaron el NAD+ en sangre en dos semanas, mientras que la forma más sencilla de vitamina B3 no...
El desvío por tu intestino: lo que reveló un ensayo comparativo de 2026 sobre cómo llega el NMN a tu sangre
En un ensayo comparativo de 2026, el NMN y el NR aproximadamente duplicaron el NAD+ en sangre en dos semanas, mientras que la forma más sencilla de vitamina B3 no...
Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam
In einer Studie mit 80 Personen senkte Pterostilben in der höheren Dosis den Blutdruck, erhöhte aber das LDL, wenn es allein eingenommen wurde. In dem Arm, der es mit einem...
Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam
In einer Studie mit 80 Personen senkte Pterostilben in der höheren Dosis den Blutdruck, erhöhte aber das LDL, wenn es allein eingenommen wurde. In dem Arm, der es mit einem...
Die Acht-Jahres-Frage: Was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkte, was eine Untersuchung am Menschen behauptete – und die Studie, die genau das prüfen soll
2021 schnitten 42 Menschen, die eine AKG-Rezeptur einnahmen, in einem DNA-Test acht Jahre jünger ab, doch niemand erhielt ein Placebo. Erfahren Sie, was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkt hat, warum...
Die Acht-Jahres-Frage: Was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkte, was eine Untersuchung am Menschen behauptete – und die Studie, die genau das prüfen soll
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La capa que envejece: lo que una sola lámina de células revela sobre tus arterias (y qué encontraron los ensayos con polifenoles)
Las arterias envejecen por dentro, empezando por una sola capa de células y el óxido nítrico que fabrica. Descubre cómo la dilatación mediada por flujo mide ese revestimiento, cómo cambia...
La capa que envejece: lo que una sola lámina de células revela sobre tus arterias (y qué encontraron los ensayos con polifenoles)
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